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2010年1月 6日 (水)

こむら返り ツツッ!

就寝中にこむら返りを起す機会が多く、
戦々恐々で寝ていました。
冷えが良くないかと、年明けから毛布を掛けることに。
その所為か何とか凌げそうです。

一般的な原因を調べてみると、
栄養の偏りも原因になりうるとか・・・
こんな処にも食べ物のとり方が大切な理由があったとは。

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